Hola, Soy Alisandra!
Health Coach holística apasionada por la comida saludable, la vida y este hermoso mundo creado por Dios, aquí quiero compartir mis experiencias, consejos y sugerencias para ayudarte a estar más saludable y ser una mejor versión de ti, desde adentro hacia afuera. En general, mi objetivo es animarte y hacer que te enamores de este estilo de vida saludable.
Sobre Blessed Greens
Blessed Greens nace por el deseo y pasión de inspirar, motivar y compartir con otros lo que es llevar un estilo de vida saludable. Nuestro enfoque es enseñar a las personas que la salud va mucho más allá de la belleza física y un cuerpo perfecto.
Creemos que la mejor versión de ti no incluye dietas sino que lo importante es que te sientas saludable y que al mirarte al espejo puedas amarte tal cual eres.
Nuestro objetivo es ayudarte a encontrar la mejor versión de ti, a través de una alimentación balanceada rica en alimentos orgánicos, vivos y nutritivos.
Estas Galletas Saludables de Quinua son mis favoritas para el desayuno o una merienda. Son naturalmente libres de gluten y veganas; también están cargadas de proteínas, grasas saludables y fibra para darte energía duradera!
Esta Cremosa y Deliciosa Pasta de Champiñones se ha convertido en nuestra cena perfecta y saludable entre semana! Esta hecha con ingredientes simples y toma menos de 30 minutos para hacerla. ¡Te encantará este saludable plato vegano y sin gluten!
Si aún no has probado la quinua para el desayuno, ¡Es hora de comenzar con este Bol de Quinua con Chocolate y Manzana Frita! Es una opción saludable, integral, naturalmente vegana y sin gluten para comenzar el día!
Este pudín de chía es mi opción de desayuno o merienda saludable y fácil de preparar durante la semana. Está cargado de ácidos grasos omega-3, fibra, proteínas y antioxidantes.
Esta deliciosa receta de Papas con Queso Vegano es mi favorita de todos los tiempos. Es muy especial para mi porque fue la primera receta de queso vegano que probé…
Esta Crema de Calabaza Rostizada es una de mis recetas favoritas de otoño, rápida y fácil de preparar. Es naturalmente vegana y sin gluten.
Estas Panquecas Proteicas de Calabaza son súper deliciosas y perfectas para un desayuno fácil y saludable de otoño. (Receta Vegana)
¿Busca recetas de desayuno bajas en FODMAP? ¡Estas Panquecas de Banana Bajas en FODMAP y Veganas son para ti! Son rápidas, fáciles de preparar y una excelente alternativa a las recetas tradicionales con alto contenido en FODMAP.