BENEFICIOS DEL JUGO DE APIO
El jugo de apio o celery es considerado una poción milagrosa pues tiene una capacidad increíble para mejorar todo tipo de problemas en nuestra salud; esto se debe a su alto poder alcalinizante que ayuda a mejorar nuestra digestión, purificar el torrente sanguíneo, prevenir migrañas, mejorar la apariencia de la piel, reducir la presión arterial y mucho más.
Uno de los principales beneficios del jugo de apio es que aumenta la producción del acido gástrico o clorhídrico, el cual se encarga principalmente de digerir la comida. Cuando su producción es baja, no podemos protegernos de virus y parásitos, ni absorber los nutrientes y la comida no se dirige sino que se fermenta, generando gases tóxicos.
Soy fiel creyente de esta frase, “Toda enfermedad comienza en el intestino” -Hipócrates. Si no tenemos una digestión saludable, se presentan síntomas y consecuencias tan diversas como: hinchazón, náuseas frecuentes, gastritis, alergia a comidas, eczema, psoriasis, caída del cabello, flatulencia, asma, artritis, enfermedades autoinmunes, acné, colitis, flatulencias, infecciones intestinales, hepatitis, candidiasis, migrañas, problemas de memoria, problemas en la tiroides, entre otras. El jugo de apio nos beneficia porque contiene enzimas y coenzimas que aumentan la producción del ácido estomacal, ayudando a sanar nuestra digestión y por ende cualquier síntoma o condición que podamos padecer. Además, su alto porcentaje de sodio balancea el Ph del cuerpo, alcalinizando el intestino, promoviendo así el crecimiento de bacterias buenas y la reducción de bacterias y parásitos negativos.
Cuando suben los niveles de acido gástrico y el cuerpo se encuentra en un ambiente alcalino, el apio nos ayuda a desintoxicar y a limpiar la sangre, mejorando la apariencia de la piel y la digestión en pocos días.
Si quieres probarlo, disfrutar de sus beneficios y mejorar tu salud comienza tomando 16oz de este jugo todos los días con el estomago vacío, preferiblemente en ayunas.